SAÚDE - 10 Alimentos para Combater as Rugas

1. Abóbora, cenoura e pêssego
2. Iogurtes naturais
3. Atum e linhaça
4. Frutas ricas em vitamina c
5. Tomate
6. Uva
7. Romã
8. Soja: é rica em substância em isoflavonas que atua prevenindo que a pele se torne fina e sensível, o que favorece o aparecimento das rugas.