IOGURTES NATURAIS

10 Alimentos para combater as rugas - Saúde - 2ª Parte

São ricos em cálcio que ajuda a manter a saúde dos músculos, fortalecendo e cuidando da pele. São as bactérias do bem presente na bebida  conhecidas como probióticos, que fazem merecer a boa fama. Uma espécie de antibiótico natural.

MASSA PARA CALZONE - Culinária

INGREDIENTES
500 g de farinha de trigo
500ml de água
1 colher de sopa de fermento biológico
1 ovo
1 colher de sopa de margarina
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de chá de sal
MODO DE PREPARO
Juntar todos os ingredientes acima, amassar bem até formar uma massa consistente e não grudar nas mãos. Unte a forma e forno a 200º por mais ou menos 20 minutos.

QUANDO

Quando amanheceu

Eu pensei....é outro dia, outra história

Quando pensei em você

Tornei-me poeta, um escritor

Escrevi na mente e espaço o amor que sinto por você

Quando veio a tarde aqueci com sua presença

E quando noite, você foi minha estrela brilhante

Onde e sempre contemplei a felicidade por você existir

Myllena Quando