10 Alimentos para combater as rugas - Saúde - 3ª Parte

O Atum e a linhaça, são ricos em ômega 3, que retardam o envelhecimento e reduz as linhas de expressão.

Torta Salgada - Culinária

INGREDIENTES
1 xícara de òleo
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de leite
1 pires de queijo ralado
1 colher de chá de sal
3 ovos
1 colher de sopa de pó royal
1 lata de sardinha
MODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes e acrescentar 2 colheres de pó royal e bater de novo. Assadeira untada.
A sardinha pode seer substituída por atum, camarão, carne moída a gosto os sabores.

Por Onde a Rua me levar

Vou deixar a rua me levar

Até você

Vou deixar a estrada me levar

Quem sabe chegue até você

Por onde eu passar

Que eu leve esperança, fé imutável

Que me faça entre eu e você brilhos

Quem sabe de uma estrela

Que me banhe de desejos e amor

Pra rua me levar- Ana e Seu Jorge