SAÚDE - 10 Alimentos para Combater as Rugas

1. Abóbora, cenoura e pêssego
2. Iogurtes naturais
3. Atum e linhaça
4. Frutas ricas em vitamina c
5. Tomate
6. Uva
7. Romã
8. Soja
9. Castanha do Pará: o que faz a castanha do pará ser um ótimo aliado ao combate de rugas e envelhecimento é o selênio, um mineral com excelentes propriedades antioxidantes.